用红枣,莲子,银耳煲汤,汤羹浓郁,味道甜美,口感润滑,补气养颜,嫩肤美容。

红枣银耳莲子羹

材料:红枣1把,莲子适量,银耳1朵,白糖适量。

银耳泡发后剪掉根部,撕成小朵,洗净。

莲子泡发。

将银耳放入苏泊尔球釜电饭煲内胆中,加入适量水。

加入莲子。

加入冰糖,红枣。

选择熬粥键煮熟即可。

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