积极预防,关注日常养生保健的意识已经深入人心。所谓不治已病治末病,内调外养、内外兼修才是正确的养生之道。艾艾贴,化繁为简,方便实用,贴贴更健康。@艾艾贴

艾灸,借灸火的温和热力及药物作用,通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。艾艾贴弘扬艾灸传统疗法,使艾灸养生更便捷。

关于艾灸,最早接触的是艾条温和灸,即施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤1.5-3厘米左右,进行熏烤。但是这种过程有点让人胆战心惊,因为总担心燃烧中的艾条会接触到身体,毕竟这个距离的把握全凭操作者。一不小心,就成了小白鼠。 其次是艾灸仪器,针对病症部位,通过电力加热艾草原料进行香薰,方便也很快捷。不过需要到专程前往,价格也不够亲民。 深圳前海的艾艾贴,从选材、挑选、敲打、提纯、晾晒、成型,六大工艺铸就高质量产品,方便简洁,自己在家就可以操作,安全无副作用,健康养生更轻松。

撕下艾艾贴底座黄色贴纸,点燃艾艾贴观察: 烟:艾烟淡白不浓烈不刺鼻、气味香。 火:火力柔和不刚烈,渗透力灸感强疗效好。 艾柱初燃时,艾烟顶端上冒,而后便是从底座袅袅冒出。燃烧一柱艾艾贴大约需要几分钟的时间,不摇晃,艾灰不会掉。

将点燃的艾贴在选定部位,静静等待。初时并无不适之感,待艾柱燃烧殆尽之时,灼热感渐强,持续1分钟左右热感减弱。 当艾柱烧至燃线后会自动熄灭,摸到底座不热时,即可取掉底座。 肌肤表面残留的黄色气泡为艾灸过后的水凝珠,用纸巾擦拭即可。淡淡的红印,第二天逐渐减弱,几乎看不到痕迹,完全不影响美观。

所谓气血通畅,即没有结节,没有淤阻。-痛则不通,通则不痛。譬如肩颈问题,大多久坐之人都会有此隐疾。长时间保持一个姿势,久而久之便会出问题,再加上夏季炎热,空调房内又受冷风侵袭,便会加重肩颈的不适。平日里我们可以通过扩胸、伸展运动来舒缓肌肤的僵硬和酸痛,但严重的情况下则需要专业的按摩、拔罐、刮痧、艾灸等中医手法减轻缓解病症。 针对肩颈不适部位,使用艾艾贴进行艾灸。 灸疗热的刺激对局部气血的调整,增加了艾草的功效,在温热环境中特别易于吸收。艾灸施于穴位,则首先刺激了穴位本身激发了经气,调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。灸后感觉原先僵硬的肩部轻松了许多,原先的酸痛感觉也缓解了不少。

三阴交,指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。三条阴经气血(脾经提供的湿热之气、肝经提供的水湿风气、肾经提供的寒冷之气)交会于此,故名三阴交。艾灸三阴交穴,主治失眠、肠鸣腹胀等病症。

关于艾艾贴的使用,简单易操作,对于施灸的体位和穴位,需要注意舒适与自然,以保证艾灸的效果,对症下药,才有疗效,也比较安全。 注意:1、艾灸后不能淋浴,隔天方可。因为毛孔已开,易进湿气。 2、专心致志,贵在坚持。艾灸时,须思想集中。养生保健灸,也需长期坚持。 3、要掌握施灸的程序:先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。 4、注意施灸的时间:如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸

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